Déroulement d’une séance

 

En individuel :

La séance dure 1h, elle se pratique assis et debout. Je vous écoute puis vous propose une pratique qui réponde à vos besoins. Je vous permets d’enregistrer la séance.

En groupe :

La séance dure 1h, elle se pratique assis et debout. Elle se déroule en 4 temps :

  1. Je fais un apport selon le thème abordé
  2. Je présente le déroulement de la séance (une suite de techniques)
  3. Nous réalisons ensemble
  4. Chacun peut s’exprimer s’il le souhaite